❤️ Temps d'écran : le compteur annuel
Vos heures d'écran quotidiennes converties en jours entiers par an et en équivalents parlants.
Par an, vos écrans représentent
entiers (24 h/24)
De votre vie éveillée
Sur 10 ans
d'écran en continu
Avec ce temps annuel, vous pourriez aussi…
Votre journée éveillée
Vos heures d'écran quotidiennes sont projetées sur l'année (× 365,25) puis converties en jours entiers de 24 heures — c'est le chiffre qui frappe : 5 h 30 par jour représentent près de 84 jours pleins par an. La part de « vie éveillée » rapporte ce temps aux heures où vous ne dormez pas.
Les équivalents sont des ordres de grandeur pour se représenter ce que ce temps permettrait par ailleurs — il ne s'agit pas de tomber à zéro (travail, liens sociaux et loisirs passent aussi par les écrans), mais d'objectiver un temps qui se dépense par défaut. Récupérer ne serait-ce qu'une heure par jour libère l'équivalent de 15 jours par an.